「卒煙」の、更に「その後」...。 [好き（６）Co&Ta]
気が付けば、こんなに間が空いてしまいました。
私の「卒煙」についてです。
書かせて頂くのにこんなに間が空いてしまいましたから、
「卒煙失敗？」
とか、
「喫煙復帰？」
とか思われたと思いますが、
今でも、「卒煙」、続いて居ます。
いつの頃からか、
「タバコを吸いたい思い」よりも、
「タバコ、今吸っても、もう吸えないだろうな...。」
と言う思いに変わりました。
加齢と伴に、
「体」に対して加齢を感じる事が、残念ながら増え、
それと共に、「肺」自体も「若い時とは違う」感じを持つ様になりました...。
街中で、喫煙場所の近くを偶然通ってしまった時等、
タバコの煙の、きつい事、きつい事...。
と言っても、「卒煙」を始めた当初でも、
そう言うタバコの煙は、得意では有りませんでしたが、
その時よりもずっと、きつく感じ始め...。
この、「卒煙」に関して書かせて頂く時にいつも書かせて頂く事ですが、
「止めた＝禁煙」と言う言葉では無く、
「休む＝休煙」と言う言葉った事。
そして、「吸わない時間＆吸わない期間」を延ばして居ると言う考え方。
更に、「いつでも吸うぞ！（＝いつでも復帰するぞ！）」
と、「止めるプレッシャー」を、
一切（私自身へ）「強制」しなかった事が良かったんだと思います...。
｛み｝
≪お願い≫
↓これは、以前に書かせて頂いた記事です。
是非、多くの方にお読み頂きたい内容の記事です。
↓このURLをクリックして頂くと、その記事へ移動致します。
http://yasuomiyauchi.blog.so-net.ne.jp/2013-06-12
【失礼な噂、誹謗中傷に対して。[御報告致します。] ／2013-06-12記入分】
どうぞお読み下さい。
｛み｝
「「卒煙」の「その後」の「その後」」の「その後」...。 [好き（６）Co&Ta]
突然ですが...。（と言う「書き出し」が多い、このブログです...。）
「卒煙」、続いてます...。
普段は、「ヘビー」スモーカー...。
時々「チェーン」スモーカーだった事も有り...。
そんな状態だった事を、
誰よりも一番良く覚えて居る（って、当たり前か...。(笑)）ので、
「卒煙」出来た事は、
「自分でも信じられない事」
です...。
そして...。
段々と変化し、今は、
「そんな風にタバコを吸って居た事」自体も、
「自分でも信じられない事」
になりました...。
そして...。
「私が、以前タバコを吸って居た事」を御存知の方が、
私の周りにとても少なくなった事も、
「自分でも信じられない事」
になりました...。
｛み｝
私だけ？私も！ [好き（６）Co&Ta]
今日↓この内容は、初めて「人に話す事」です...。
実は以前からずっと↓この事に対して、
「不思議だなぁ...。」
「こんな風に感じるのは、私だけなのかなぁ...。」
と思って居たのですが...。
でも...。
きっと、いや絶対に、
「何それ？？？」
「変だよそれ...。」
と思われると思い、
ずっとずっと黙って来た事なので、
これを書かせて頂く事は、とても勇気の要る事です...。
それが、
「いつかこのブログで書かせて頂こう。」と思って居たのに、
「今日になってしまった」理由です...。
と...。
こうして書かせて頂いて居る間にも、
「やっぱり、止めようかな...。」
と、迷っており...。
でも...。
やっぱり、思い切って...。
あのね...。
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
インスタントコーヒーを、ちょっと濃い目に淹（い）れて、
それを冷蔵庫で「キンキンに」冷やして...。
それを、ほんの少しだけ口にした時、
「お醤油と同じ味だ」と感じるのは、私だけ？
え？
くだらない？
私もそう思います...。(笑)
｛み｝
「「卒煙」の「その後」」の「その後」...。 [好き（６）Co&Ta]
今でも、私自身信じられないのが、
「この私が」、タバコを止められた事...。
あんなに吸って居たのに...。
「２箱／１日」は「絶対」で、
最高、「５箱／１日」の時が有りました。
勿論、「点けてすぐ消す」なんて事は無く、
「しっかり吸って」の「５箱」でした...。
等と書かせて頂くと、
「吸いたい気持ち」が起きない訳では無いのですが、
でも、今はもう、「吸えない＝体が受け付けない」と思います...。
本当、変われば変わるものです...。(しみじみ...。)
よく、
「どうやって禁煙出来たんですか？」
と訊かれますが、これが本当に、
「もうこれで吸わない！」
と「急に」思ってから一本も吸わず...。
その当初は、「ど～しても吸いたい時」には、
「電子タバコ」で「代用」しましたが、
それも一週間と必要で無く...。
と、「極めて普通な禁煙方法」で...。
（「アドバイス」にも何もならず、すいません...。）
きっと、「止めた」と言う言葉では無く「休む」と言う言葉を使った事。
そして、「吸わない時間＆吸わない期間」を延ばして居ると言う考え方。
更に、「いつでも吸うぞ！（＝いつでも復帰するぞ！）」
と、「止めるプレッシャー」を、
一切（私自身へ）「強制」しなかった事が良かったんだと思います...。
と、こんな状態なので、
「タバコを止めた人」程なる確率の高い「嫌煙家」にもならず、
もし混んで居て座席が無ければ、「喫煙席」でも平気です...。
勿論、「喜んで」そこに入って行きませんし、
「居心地の悪さ」も感じてしまいますが...。
でも、「この御時勢の中＝こんなにたばこが嫌われる時代」で、
喫煙を「する」＆「続ける」大変さは、
私も、「ついこの間まで」経験しておりましたので、
決して「嫌煙家」には、ならず...。
又、なれず...。
｛み｝
「卒煙」から一年経ちました...。 [好き（６）Co&Ta]
この「不定期更新」の間に過ぎてしまいましたが...。
「禁煙」、いや、「卒煙」して一年が経ちました。
あんなに好きだったのに...。
あんなに一緒だったのに...。
別れるなんて、絶対に無い、
いや、出来ないと思っていたのに...。
なのに...。
↑
↑
↑
↑
↑
と、なんだか「失恋した時の言葉みたい」です...。(笑)
｛み｝
「卒煙」、継続中...。 [好き（６）Co&Ta]
タバコ、また値上げが有るらしく...。
もし、あのまま吸い続けて居たらと思うと、
「ぞっ...。」
とします...。
と書かせて頂きながら...。
「よく止められたな...。」と思います...。
あんなに「ヘビー」、いや「チェーンスモーカー」だったのに...。
私がタバコを吸って居た事を御存知の方達は、皆、
「信じられない！」
と言います。
でも、一番「信じられない！」のは、この私です...。(笑)
｛み｝
《追記》
「禁煙」と言うか「卒煙」したのは、
昨年の「値上げ」が切っ掛けでした。
そう...。
昨年の９月です...。
「もうすぐ一年経つ事」も、「信じられない！」です...。｛み｝
「さいえん」の予定は、ございません...。 [好き（６）Co&Ta]
最近、
「タバコ、良く止められましたね？」
と言われます。
そう...。
一番「驚いて居る」のは、この私です...。
「平均２箱／１日」のペースで吸い続けた２０年余り...。
それが、ある時を境に、禁煙出来てしまったのですから、
驚きです...。
でも...。
以前お伝えした通り「禁煙」では無く、「卒煙」した思いで...。
【御参照＝禁煙？[好き（６）Co&Ta]／2010-09-25記入分】
しかし、「全く」吸いたく無いと言えば、「嘘」になります...。
そう...。
「今すぐにでも「再煙（さいえん）」したい」気持ちが有るのも確かです...。
とここまで一気に書かせて頂いて...。
思わず「タバコを復帰する事」を「再煙」と表現しましたが、
これって「既存の単語？」とネットで調べてみると...。
無い...。
「在りそうで、無い」...。
でも、これ、良い言葉ですよね...。
「再煙」...。
「禁煙出来なかった」って言うと、
何だか「凄～く意志が弱かった」みたいなイメージですが、
「↑この言葉」ならば、
「でへへ、戻って来ちゃった...。」
みたいな感じで...。(笑)
と書かせて頂いても...。
「再煙の予定は、今の所、一切ございません」ので...。
｛み｝
「禁煙」では無く「卒煙」...。 [好き（６）Co&Ta]
先々月、↓こんな事を書かせて頂きました...。
【御参照＝禁煙？[好き（６）Co&Ta]／2010-09-25記入分】
で、その「禁煙」ですが...。
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
予想に反して、本当に何の苦も無く、そのまま続いております....。
禁煙を始めた当初（二週間程）は、
・異様にお腹が減る...。
・物凄～く眠い...。
と、禁煙当初に良く起きると言われる症状に悩まされましたが、
それを過ぎると、後は急激に楽になり...。
一番心配だった、「吸いたい気持ちを我慢するストレス」が全く無く...。
勿論、「吸いたい気持ち」が無い訳では無いのですが、
「もうタバコは、止めたんだから...。」
と思えば、それで済んでしまい...。
こんなに「何も無い」と、何だか拍子抜け...。
これが、「禁煙」とでは無く「卒煙」と言う事かと...。
でも、まだまだ解りません...。
ある日突然「復帰」するかもしれませんし...。
さて...。
誠に勝手ながら、
明日（１１月８日（月））から１０日（水）まで、「お休み」を頂戴します...。
（「更新無し！」です...。）
どうぞ御了承下さいます様、お願い申し上げます。m(_ _)m...。
｛み｝
禁煙？ [好き（６）Co&Ta]
今回のタバコの値上げ...。
やっぱり「痛い」です...。
「半端じゃ無い」値上りですから...。
禁煙（？）、試みました....。
実に「２０代以来」の試みです...。
その時は（禁煙に）成功し、
しかし「１年４ヵ月後」また吸い始め、今に至りました...。
その時は、「ある日突然」、
「止めた...。」
と思って止めました...。
切っ掛けも何も無く...。
そして、「そう思った時」から吸わず、
結果、「１年４ヵ月間」の「タバコお休み期間」となりました...。
今回も本当は、値上りしてからも吸い続けるつもりでした...。
元々、タバコ、好きですので...。
しかし、「ある日突然」、
「止めようか？」
と思って止め、それ以来吸って居ません...。
今回も「前回」同様、
「禁煙」と言うより、「タバコお休み期間」だと思っており...。
それが、どれ位続くのか？
それは私にも解りません...。(笑)
｛み｝
「美味しい...。」けど...。 [好き（６）Co&Ta]
遅ればせながら、今日は、「↓これ」の話を...。
↓
↑この「インスタントコーヒー」を買ってみました。
「試し」のつもりで、「３袋入り３００円」を...。
「期待以上」「想像以上」の味でした...。
やっぱり話題になるだけ有って、凄く美味しいです。
流石、
↑この「インスタントコーヒー」です。
お店のコーヒーと「全く同じ味」で...。
でも...。
「お湯180ml」に対して「１袋」と言うのが...。
少ない...。
すぐに飲み切れてしまい、物足りなくて、すぐに２杯目を...。
更に「余韻」を楽しみたくて、もう１杯...。
と言う事で、
「あっ...。」
と言う間に無くなってしまい...。
｛み｝
「この時間」が大切...。 [好き（６）Co&Ta]
御存知の方も多いと思いますが...。
どんな安物のインスタントコーヒーも...。
１．）少し多目の粉。
２．）最初に「少量のお湯」を入れ、粉を完全に溶かす。
（コーヒーが「ペースト状（？）」になる位の、「極々少量のお湯」がベスト。）
３．）そのまま、しばらく「放置」。
４．）↑この後、「一気に」お湯を入れる。
↑
こうするだけで、「結構」、美味しくなります...。
実は、↑これ、レギュラーコーヒーの時も同じです。
１．）少し多目の粉。
２．）最初に「少量のお湯」を入れ、そのまま、しばらく放置。
３．）↑この後、「一気に」お湯を入れる。
↑
「コーヒーメーカー」だと「放置」出来ませんが、
「ペーパードリップ」なら出来ます...。
「放置＝じっくり蒸らす事」になるのが「ポイント」です...。
是非、一度、お試し下さい...。
普段のコーヒーが、一味違います...。
｛み｝
《追記》
「インスタントコーヒーの淹（い）れ方」には、
「諸説」色々と有り、中には、上記「２．」の、
「「少量のお湯」を入れ、粉を完全に溶かす様な事はしない方が良い」
と言われる事も有ります...。
（「「香り」が飛んでしまうから」と言うのが、「その理由」です...。）
そうかな...？
私は、やはり↑こうした方が美味しいと思ってしまいます...。
気のせい？(笑)｛み｝
新宿珈琲屋...。 [好き（６）Co&Ta]
（昨日の続きです。）
昨日の「コーヒーカップ」の話から、
今日は、こんな話を書かせて頂きます...。
それは、私が２０代だった頃...。
場所は、新宿...。
伊勢丹会館の近く...。
靖国通り沿い...。
ビルの
↑
と書いて、
「何階」だったか、今はもう、忘れてしまって居る事に気が付きました...。
↑この場所に、「珈琲屋」と言う「コーヒー専門店」が在った事を御存知の方、
どれ位いらっしゃるだろう...。
そのお客さんの「雰囲気」で、選ぶコーヒーカップが違う...。
だから、店の棚は、「色々な」コーヒーカップで埋め尽くされており...。
独自に焙煎したコーヒー豆の中から少しでも「傷」が有る物は、
全て取り除き...。
つまり、「吟味」されたコーヒー豆を、更に「選別」するので、
そのコーヒーの味は、「絶品」で...。
だから...。
「コーヒー１杯、千円」と、「お高め」で...。
人に連れられて、その「珈琲屋」に行って以来、本当に足繁く通い...。
（と言っても、その時の「懐具合」と「良～く相談」をし...。(笑)）
いつも「グァテマラ」を注文し...。
「珈琲屋」の「グァテマラ」は、
「酸味が有るグァテマラ」の嫌な「えぐ味」が全く無く...。
だから「さっぱりとした苦味」だけが、いつまでも残り...。
等と、解りもしないのに、「一人」、心の中で「能書き」を垂れ...。(笑)
そして...。
遂に...。
「グァテマラ」と言わなくても「それ」が出て来るまで覚えて貰い...。
それを「心底」嬉しいと思って居た、あの頃...。
「若気の至り」...。(笑)
｛み｝
木で出来たコーヒーカップ...。 [好き（６）Co&Ta]
以前（と言っても「かなり」前）、仕事で某地方に伺った時、
「木で出来たコーヒーカップ」を見掛けた事が有りました...。
「木で出来た物なんて、珍しい...。」
と思いつつ手にし、
「これで飲むコーヒーの味って、どんなだろう？」
と色々と想像しました...。
しかし...。
残念ながら...。
それは、私の「許せる範囲」の値段では無く...。
ですから...。
手にしたそれを棚に戻し、「見るだけ」に終わりました...。
あれ以来...。
色々な地方で、同じ様な「木で出来たコーヒーカップ」を見掛けるのですが、
残念ながら、「違う物」で...。
思うに...。
私が最初に見掛けた物は、とても「特殊」な物だったらしく...。
・木をくり貫いた物。
・木の厚みを生かした物。
は、多く見掛けるのですが...。
私がずっと探して居るのは、↓この画像に、「木を薄くし、カップ状にした物」です...。
↑この画像の物、とても似て居ますが、しかし、「持ち手」が全く違い...。
今となっては、「何処で見掛けたか？」と言う記憶まで「不確かな状態」で...。
残念です...。
｛み｝
（話は変わりますが、明日へ続く...。）
「ヘビー」です...。 [好き（６）Co&Ta]
「嫌いな方」には、大変申し訳無いのですが、
今日は「このネタ」で...。
私は、「ヘビースモーカー」です。
それも、かなりの...。
「一日二箱」、このペースで、二十年以上です...。
過去、一度だけ、「禁煙」を決意し、無事成功しました。
「もう二度とタバコを吸う事は無いだろう...。」
と思って過ごした、一年三ヶ月...。
しかし...。
それが、「ふとした切っ掛け」で、実に呆気無く「復帰」...。(^^;) 汗...。
その一年三ヶ月は、
・何を食べても。
・何を飲んでも。
凄～～～～～っく「美味しく」感じられました。
ですから...。
その間、凄く凄く凄く...。
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
太りました...。
しかし！
それが！
「復帰」した途端！
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
「元の体重に」、戻りました...。
それだけ、「タバコが体に悪い事」は、解っております。
ですが...。
ですが...。
ですが...。
｛み｝
《追記》
ここ数年は、↓この銘柄を「愛飲」しております。
【中南海メンソール８mm】
昨今の「喫煙出来る場所」の激減で、
仕事で伺った先々で「吸える場所」を覚えておく事が、
「必須に」なりました...。
それと同じく、
↑このタバコを「買える場所」を覚えておく事も、
「必須に」なりました...。
とても珍しいタバコなので、
「買える場所」が、とても少なくて...。｛み｝
Co＆Ta...。 [好き（６）Co&Ta]
いつの頃からか（と言っても「大人」になってからですが）、
「コーヒー大好き」です。
ですから、エレクトーンを弾かない日が有っても、
コーヒーを飲まない日は、有りません！(キッパリっ！)
↑
↑
↑
↑
↑
こんな事「暴露」しちゃって...。ヾ(-_-;) オイオイ
気分を変えて...。(笑)
再度、さて...。
沢山の「コーヒーチェーン店」が展開される現代、
本当に有り難く、又、嬉しく思っております。
一昔前（いや、もっと前？）の、「喫茶店」も、
「それはそれで」良い物が有りましたが...。
「コーヒーチェーン店」は、数多く在りますが、
やはり好きなのは、
と、
です...。
僭越ながら、
コーヒーの、「味では」、それぞれの独特の物が有り、
「甲乙付け難い」ですが...。
しかし！
しかし！
しかし！
「店外で喫煙」しなければならない、
よりも、「Smoking Room」が在る、
の方が、好きです...。(笑)
そう...。
私、「タバコ」、吸います...。
それも、「かなりの量」を...。
そう、「１日２箱は、確実」で、「それ以上」の時も...。
(^^;) 汗...。
しかも、「この状態」は、タバコを覚えた学生時代からで...。
(^^;) 汗...。
こう言う時代ですから、「吸える場所」を見付けるのに苦労します。
「吸える場所」、本当に少なくなりましたから...。
ですから、吸える場所が見付からない時に、もし、
が有ったら、迷わず「飛び込み」ます...。
で、コーヒーと一緒に「至福の一服」...。
「コーヒー」が、タバコに「拍車」を掛け、ど～しても多くなり...。
(^^;) 汗...。
｛み｝
《追記》
カテゴリの「Co&Ta」は、「コーヒー＆タバコ」の略です。｛み｝
