「「卒煙」の「その後」」の「その後」...。 [好き（６）Co&Ta]
今でも、私自身信じられないのが、
「この私が」、タバコを止められた事...。
あんなに吸って居たのに...。
「２箱／１日」は「絶対」で、
最高、「５箱／１日」の時が有りました。
勿論、「点けてすぐ消す」なんて事は無く、
「しっかり吸って」の「５箱」でした...。
等と書かせて頂くと、
「吸いたい気持ち」が起きない訳では無いのですが、
でも、今はもう、「吸えない＝体が受け付けない」と思います...。
本当、変われば変わるものです...。(しみじみ...。)
よく、
「どうやって禁煙出来たんですか？」
と訊かれますが、これが本当に、
「もうこれで吸わない！」
と「急に」思ってから一本も吸わず...。
その当初は、「ど～しても吸いたい時」には、
「電子タバコ」で「代用」しましたが、
それも一週間と必要で無く...。
と、「極めて普通な禁煙方法」で...。
（「アドバイス」にも何もならず、すいません...。）
きっと、「止めた」と言う言葉では無く「休む」と言う言葉を使った事。
そして、「吸わない時間＆吸わない期間」を延ばして居ると言う考え方。
更に、「いつでも吸うぞ！（＝いつでも復帰するぞ！）」
と、「止めるプレッシャー」を、
一切（私自身へ）「強制」しなかった事が良かったんだと思います...。
と、こんな状態なので、
「タバコを止めた人」程なる確率の高い「嫌煙家」にもならず、
もし混んで居て座席が無ければ、「喫煙席」でも平気です...。
勿論、「喜んで」そこに入って行きませんし、
「居心地の悪さ」も感じてしまいますが...。
でも、「この御時勢の中＝こんなにたばこが嫌われる時代」で、
喫煙を「する」＆「続ける」大変さは、
私も、「ついこの間まで」経験しておりましたので、
決して「嫌煙家」には、ならず...。
又、なれず...。
｛み｝
