「卒煙」の、更に「その後」...。

前回この内容を、書かなければ書かなければと思いながら、
気が付けば、こんなに間が空いてしまいました。

私の「卒煙」についてです。



書かせて頂くのにこんなに間が空いてしまいましたから、
「卒煙失敗？」
とか、
「喫煙復帰？」
とか思われたと思いますが、
今でも、「卒煙」、続いて居ます。



いつの頃からか、
「タバコを吸いたい思い」よりも、
「タバコ、今吸っても、もう吸えないだろうな...。」
と言う思いに変わりました。

加齢と伴に、
「体」に対して加齢を感じる事が、残念ながら増え、
それと共に、「肺」自体も「若い時とは違う」感じを持つ様になりました...。

街中で、喫煙場所の近くを偶然通ってしまった時等、
タバコの煙の、きつい事、きつい事...。

と言っても、「卒煙」を始めた当初でも、
そう言うタバコの煙は、得意では有りませんでしたが、
その時よりもずっと、きつく感じ始め...。



この、「卒煙」に関して書かせて頂く時にいつも書かせて頂く事ですが、
「止めた＝禁煙」と言う言葉では無く、
「休む＝休煙」と言う言葉った事。
そして、「吸わない時間＆吸わない期間」を延ばして居ると言う考え方。
更に、「いつでも吸うぞ！（＝いつでも復帰するぞ！）」
と、「止めるプレッシャー」を、
一切（私自身へ）「強制」しなかった事が良かったんだと思います...。


｛み｝



≪お願い≫
↓これは、以前に書かせて頂いた記事です。
是非、多くの方にお読み頂きたい内容の記事です。

↓このURLをクリックして頂くと、その記事へ移動致します。

http://yasuomiyauchi.blog.so-net.ne.jp/2013-06-12
【失礼な噂、誹謗中傷に対して。[御報告致します。] ／2013-06-12記入分】

どうぞお読み下さい。


｛み｝